鯖は大名おろしにして、トマトは皮を剥きましょう
鯖は大名おろしにして腹骨と中骨を取り除きます。
2切れ(約40グラム)にして、ひと塩ふって冷蔵庫で30分置きます。
鯖を大名おろしにしましょう
1人分切り出し、ひと塩ふって冷蔵庫へ
トマトはヘタを切り落とし皮に十字の切れ目を入れます。
その後、熱湯に5秒ほどくぐらせ、冷水で冷やし皮を剥きます。
皮に十字の切れ目を入れます
トマトを熱湯に5秒ほどくぐらせます
冷水で冷やしてから皮を剥きましょう
鯖とトマトに片栗粉をまぶしましょう
水分をしっかり取り片栗粉を付けます
トマトは片栗粉の付けすぎに注意
出汁を作りましょう
水に昆布を入れて火にかけ、沸騰寸前に昆布を取り出し鰹節を入れます。
煮立たないように5分弱火で鰹節の出汁を取り、ざるでこします。
水に昆布を入れて火をかけます
昆布を取り出し、鰹節を入れます
ざるとペーパーを使ってこしましょう
鯖とトマトを揚げながら、リンゴのみぞれ餡を作りましょう
(ア)油を180度まで熱したら、鯖とトマトを揚げましょう。
鯖より先にトマトを揚げましょう
鯖もトマトも表面がカリッとなるまで揚げます
(イ)片栗粉10グラムと水10ccを混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作ります。
で作った出汁350ccのうち250ccを沸騰させ、
薄口しょうゆとみりんを加えます。
さらに水溶き片栗粉、最後に皮ごとすりおろしたリンゴを加え、
再沸騰したらリンゴのみぞれ餡の出来上がり。
出汁、しょうゆ、みりんを混ぜます
沸騰したら水溶き片栗粉をいれます
皮ごとすりおろしたリンゴを入れましょう
器に盛り付けて完成!
器にトマト、鯖、千切り生姜、木の芽の順で盛り付けます。
最後に、リンゴのみぞれ餡を回しかけて完成です。
温めておいた器に盛り付けましょう
リンゴのみぞれ餡を回しかけて完成!