ズッキーニとインゲンを除いた野菜を鍋に入れ、調味料[ア]をすべて加えてよく混ぜます。
フタをして強火で2分程度加熱。フタをしたまま冷まして一晩置きます。
火にかける前に調味料[ア]を加えます
フタを持って何度かゆすります
沸騰した湯に塩を加え、ズッキーニとインゲンを茹でて冷水にとります
茹で時間は2分程度
茹でたズッキーニとインゲンを冷水に
即席クールブイヨンを作り、シーフードを茹でます
の残った湯にワインビネガーを加えて「即席クールブイヨン」を作り、エビとイカを茹でて冷水にとります。
ワインビネガーを混ぜて
イカとエビを茹でます
盛り付けます
材料[イ]をすべて合わせてよく混ぜてドレッシングを作り、ズッキーニ、インゲン、エビ、イカ、タコはドレッシングで合わせ下味を付けます。
盛り付けはベビーリーフを並べ、前日に作っておいたギリシャ風野菜のマリネを置きます。
さらにズッキーニ、インゲン、シーフードを並べます。最後に千切りにして水にさらした紅芯大根とニンジンをのせて、のギリシャ風野菜のマリネの煮汁とドレッシングをふってチャービルを飾り、完成。
一品ずつ盛り付け
ギリシャ風野菜のマリネの煮汁もソースに