自転車

都心からアクセスしやすい茨城県にある、『つくば霞ヶ浦りんりんロード』はナショナルサイクルルートにも認定されている有名サイクリングロードです。平坦基調のコースは初心者の方でも走りやすい、おすすめサイクリングロードです。今回の動画では土浦から北上して岩瀬に向かう『旧筑波鉄道コース』の前半をご紹介します。

都心からアクセスしやすい茨城県にある、『つくば霞ヶ浦りんりんロード』はナショナルサイクルルートにも認定されている有名サイクリングロードです。平坦基調のコースは初心者の方でも走りやすい、おすすめサイクリングロードです。今回の動画では土浦から北上して岩瀬に向かう『旧筑波鉄道コース』の後半をご紹介します。

多摩湖自転車歩行者道は武蔵野市・西東京市といった東京西部の市街地を貫き、多摩湖（村山貯水池）をぐるりと一周する自転車道で、前半の10kmほどはひたすらまっすぐで平坦な道がつづきます。そして、後半は複雑な地形の湖畔に沿ってクネクネ進むという二部構成のようなコースになっています。都心からほど近いこともあって、アクセスがしやすく、沿道には里山と呼べるような素朴な光景が広がり、都会だけではない東京の一面を楽しむことができます。

都心からアクセスしやすい茨城県にある、『つくば霞ヶ浦りんりんロード』はナショナルサイクルルートにも認定されている有名サイクリングロードです。平坦基調のコースは初心者の方でも走りやすい、おすすめサイクリングロードです。今回の動画では土浦から霞ヶ浦の湖岸に沿って一周する『霞ヶ浦1週コース』をご紹介します。

お試し講座あり

E-BIKEをレンタルして、サイクリングの聖地しまなみ海道を走ってきました。1泊2日でも楽しめる絶景のしまなみ海道です。

ロードレース元日本代表の田代恭崇氏を講師に迎え、サイクリストがやるべき目的に応じたトレーニングについて解説します。ローラー台を使わなくても出来るトレーニング、ローラー台を使ったトレーニングなど、動画を見ながら一緒にトレーニングをしてみましょう！

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勾配が無く、見通しがいいので誰でも気軽に楽しめる、『つくば霞ヶ浦りんりんロード』。初めてのスポーツ自転車方におすすめです。

桜のきれいな2021年3月下旬にスポーツ自転車初めての自転車部員がクロスバイクをレンタルして、桜の見頃を迎えた茨城県土浦市の桜川～りんりんロードで有名な霞ヶ浦までをサイクリングしてきました。

千年の都、京都。京都と自転車!?と思う方も多いと思いますが、細い道も多く、寺社仏閣が点在している京都は実は自転車観光がとっても便利でおすすめです。今回は京都駅～下鴨神社～平安神宮ををご紹介します。

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ロードバイクで東京から秩父へ自転車旅。途中の峠チャレンジではまさかの事態に!?1泊2日で往復約200kmの大満喫旅！芝桜満開の羊山公園観光や美味しい手打ちそばに舌鼓。日本を代表する映画監督も宿泊したホテルにも宿泊しました。

ロードレース元日本代表の田代恭崇さんを講師に迎え、いつも実践しているストレッチを分かり易く解説いただきます。

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スポーツ自転車を購入したら…カスタマイズできるスポーツ自転車だからこそ、見落としがちな自転車の装備品、必ず揃えなければいけないグッズとオススメのグッズをご紹介します。

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ロードレース元日本代表の田代恭崇氏によるサイクリストの栄養学を全2回の講座でご案内します。第1回は日常生活の食事内容について、第2回は自転車走行前から走行後にかけて摂取したい栄養素と食事について解説致します。

これだけは知っておきたい自転車の交通ルール、車移動とは違うサイクリングだから知っておきたいルートの選び方をご紹介します。

ロードバイクを乗るうえで重要な自分に合ったポジションの設定方法をご紹介します。自分でできるとロードバイクの楽しみが広がります。

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全長約50kmある多摩川サイクリングロードを5分で短く、前後編に分けてご紹介します。前編は羽村の堰から京王多摩川駅付近まで、後編は京王多摩川駅付近から穴守稲荷神社、旧一の大鳥居までです。サイクリングロードはどんな道なのか？お手洗いはあるのか？などもお伝えします！はじめてのサイクリングロードでお気に入りの区間を走ってみたり、長距離サイクリングに挑戦して全区間を走ってみたり…サイクリングの際の参考にしてみてください。